L'art du mouvement pour la santé et le bien-être
Réduction du stress grâce aux techniques de respiration et de concentration.
Mouvements adaptés pour améliorer équilibre, coordination et articulation.
Activité douce mais bénéfique pour le cœur et la vitalité générale.
Professeurs formés à l’adaptation, pour pratiquer en toute sécurité.
Travail complet et fluide, pour reconnecter le corps à l’esprit.
Sans pression ni jugement, pour progresser à son rythme dans un groupe accueillant.
Un guide essentiel pour comprendre l’approche corporelle dans votre pratique du Karaté Santé.
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Un événement exceptionnel dédié au Karaté Santé avec un maître japonais invité.
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