Le Stage régional de Masse Zone Nord aura lieu le Samedi 19 novembre au Club d’Eperlecques de 10 H à 18 H pour tout licencié à partir de 14 ans. Il sera assuré par : La Commission Technique Nationale :
Pascal Burlion 5ème Dan Resp Tech Nat et
Pascal Thibaut 3ème Dan Resp Arb Rég.
Stage axé SELF DEFENSE 
10h30 : accueil
11h-12h : préparation physique (basket-survêtement)
12h30-13h30 : repas
13h45 – 15 h 30 : stage 1ère partie
15h45-17h15 : stage 2ème partie

Restauration chaude possible sur place au prix de 6€
(Spaghettis Bolognaise et patisserie).
A réserver auprès du Club avant le 7 novembre 2005.