Karaté Taï-Jitsu d'Eperlecques

Karaté Tai-Jitsu d'Eperlecques » Programmes - Karaté Tai-Jitsu d'Eperlecques


Programmes

Les KATAS :
kata Nidan
kata Sandan
Les Techniques de base   : 
1 Base Atemis (8 techniques)    
2 Base Cle (8 techniques) 
3 Base Projections  (8 techniques)